Nemocnice s poliklinikou Karviná Ráj, nspka

nemocnice, poliklinika, karviná, ráj, nspka
chřipka, sezóna, nemoc, nemocný, pacient, nemocnice, Karviná, karvinská, NSPKA, bacil, doktor, lékárna, léky

Chřipková sezóna se blíží

Letní měsíce jsou nenávratně pryč a opět nás čeká podzim a zima. Tato roční období přináší s sebou i zvýšené riziko nachlazení a také pravidelný příchod chřipky. Chřipka je nakažlivé virové onemocnění postihující převážně dýchací cesty. Má výrazné celkové příznaky, jako je horečka, bolesti hlavy, svalů a kloubů. Průběh onemocnění závisí na věku nemocného, jeho celkové odolnosti a případné další přidružené chorobě. Záleží i na samotném viru. Nejtěžší průběh má chřipka způsobená virem typu A, infekce typem B mívá naproti tomu obvykle mírnější průběh. Virus C u dospělých lidí nemoc prakticky nezpůsobuje. U dětí se projevuje jen lehkou rýmou a škrábáním v krku.

Někteří lidé jsou chřipkou a jejímu možnými komplikacemi ohroženi více než ostatní. Tyto jedinci tvoří tzv. rizikové skupiny. Pro chřipku platí, že nejvíce nemocných patří do skupiny tvořené oběma extrémy věkového rozmezí. To znamená, že ohroženi jsou především dospělí lidé nad 65 let a naopak malé děti do stáří 12 měsíců. Chřipka představuje zvýšené riziko také u osob trpících některým vleklým onemocněním, jako jsou chronické nemoci srdce, plic a celého dýchacího systému. V porovnání se zdravou populací jsou více ohroženi také nemocní s oslabením imunitního systému.

Rizikové skupiny:

• dospělí nad 50 let, zejména nad 65 let
• osoby s poruchou imunity (HIV pozitivní, po transplantaci, užívající imunosupresiva)
• pacienti s chronickým onemocněním plic (chronická obstrukční plicní nemoc, astma, cystická fibróza)
• lidé s chronickým onemocněním ledvin nebo jater
• osoby s chronickým onemocněním oběhového systému
• lidé trpící onemocněním diabetes mellitus (cukrovka)
• pacienti pobývající v zařízení dlouhodobé péče
• pracovníci ve zdravotnictví
• pracovníci v sociálních ústavech

Prevence chřipky

Chřipka obvykle probíhá ve větších epidemiích na jaře a na podzim. Pamatujte na několik jednoduchých rad jak se onemocnění vyhnout. Stoprocentně účinný recept neexistuje. Přesto jsou možnosti jak riziko chřipky výrazně snížit, nebo alespoň zmírnit její průběh.

1) Omezte kontakt s virem! To je první z možností. V době zvýšeného "řádění" chřipky se vyhněte pobytu ve společnosti většího množství lidí. Nenavštěvujte kina, divadla a supermarkety. Omezte na minimum cestování v prostředcích hromadné dopravy.

2) Podpořte imuitní systém! Zvyšte příjem vitaminů a tekutin. V případě, že nemůžete zajistit příjem vitaminů potravou, obstarejte si některý z multivitamínových přípravků. Kromě vitaminu C by měl obsahovat i zinek a selen. Teple se oblékejte.

3) Zdravý životní styl. Základní podmínkou účinné prevence je zdravý a otužilý organismus. Takový má mnohem větší šanci ubránit se infekci než organismus oslabený. Ke zdravému a odolnému organismu vede cesta následujícími kroky:

• dostatek tělesného pohybu
• pobyt v čistém životním prostředí.
• dostatek spánku a odpočinku
• pestrá strava se zastoupením všech druhů potravin

4) Zvažte očkování proti chřipce. Vhodným prostředkem k prevenci chřipky je očkování. Provádí se každoročně před vypuknutím virových nákaz v podzimních měsících. Chránit před chřipkou Vás dokáže po dalších 6 až 12 měsíců. Ani toto opatření však nemusí být vždy účinné. Principem očkování je totiž odhad, který z mnoha druhů viru bude daný rok nejrozšířenější. Proti němu je namířena vakcína. V případě, že dojde k neočekávané změně (mutaci), mohou být chřipkou ohroženi i očkovaní lidé. Přesto platí, že očkování je jedním z nejúčinnějších způsobů ochrany. Podstoupit by je měly zejména rizikové skupiny.